양파즙 효능 실험

양파즙 효능 실험

양파즙 효능 실험

SBS와 서울의료원의 양파즙 효능 실험 : 65 킬로그램 이상의 혈관 질환 위험 요인 환자 20명에게 매일 양파즙 400밀리그램 이상을 4주간 마시게 하고
혈중 지질 농도, 혈당, 혈압, 동맥경화(혈관이 얼마나 딱딱한지) 검사 등을 실시하였다.
그 결과 4주만에 총콜레스테롤 13 중성지방 20이 감소하였다. (총콜레스테롤 237->224 LDL 165->156 중성지방 145->125, 위 그림 참조)
혈압은 평균 4㎜/Hg 정도 떨어졌다.
이 수치를 여러 논문과 비교해 보니 실제로 심혈관계 위험도를 약 15% 뇌졸중 위험도를 약 20% 감소시킬 수 있는 굉장히 놀라운 변화라고 볼 수 있다.

양파즙 효능 실험

참고 : 양파의 효능

출처 : SBS 일요특선 다큐멘터리 “영양창고 양파이야기”

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